Medir de pie, con el calzado habitual, brazos relajados y hombros bajos.
La empuñadura debe coincidir con el pliegue de la muñeca.
Al agarrarla, el codo queda flexionado aproximadamente entre 15° y 30°.
La muñeca debe permanecer neutra, el tronco erguido y la ayuda cerca del cuerpo.
No perforar el tubo ni superar las marcas de inserción; comprobar que el bloqueo queda completo.

Empuñadura

Superficie palmar amplia si existe poca fuerza o dolor, sin bordes duros.
Diámetro suficiente para rodearlo sin apretar en exceso.
Textura adherente, limpia, sin fisuras ni tacto pegajoso.
No intercambiar mangos anatómicos, Fischer u otros modelos con lateralidad.
La forma del mango y el eje debe colocar la carga sobre el centro de la contera o de la base.

Contera y base

Debe ser compatible con el diámetro del tubo y conservar el dibujo antideslizante.
Sustituirla si presenta grietas, deformación, endurecimiento o desgaste.
Una contera gastada modifica la altura efectiva y pierde adherencia.
En bastones multipunto, todas las conteras deben tener igual altura y desgaste.
En una base cuadrípode, todos los puntos deben apoyar a la vez sin balanceo.

TIPO DE PRODUCTO

Bastón recto

Ligero y sencillo

Indicación y uso: Dolor, debilidad o alteración leve del equilibrio; la persona puede apoyar casi todo su peso.
Características que comprobar: Empuñadura en el pliegue de la muñeca, codo entre 15° y 30°, contera íntegra y lado de uso indicado.

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TIPO DE PRODUCTO

Bastón offset

Centra la palma sobre el eje

Indicación y uso: Adecuado cuando se descarga más peso sobre el bastón.
Características que comprobar: No invertir la curva; comprobar muñeca neutra, diámetro del mango y bloqueo de altura.

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TIPO DE PRODUCTO

Bastón cuadrípode

Base multipunto más estable

Indicación y uso: Cuando un bastón simple aporta poco equilibrio, especialmente en interior.
Características que comprobar: Ocupa más espacio; todos los topes deben apoyar al mismo nivel y mostrar desgaste similar.

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Muletas

Descargan más peso que un bastón, pero exigen fuerza, coordinación y ajuste individual.

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Características completas de las muletas

Muleta de antebrazo

El puño queda orientado hacia delante y el brazalete detrás del antebrazo.
El puño se ajusta al pliegue de la muñeca con el codo ligeramente flexionado.
El brazalete debe estabilizar sin comprimir ni bloquear el movimiento.
Revisar bloqueo de altura, desgaste de contera, holguras y alineación del tubo.

Muleta axilar

Regular primero la longitud total y después la altura del puño.
Dejar aproximadamente 2,5–4 cm entre el apoyo superior y la axila.
El peso se transmite por las manos, nunca directamente por la axila.
Los hombros deben permanecer relajados, sin elevarse durante la marcha.

Uso de una o dos muletas

Una muleta permite más descarga que un bastón, pero exige buen equilibrio.
Dos muletas permiten descarga parcial, mínima o total de una extremidad.
Requieren fuerza y coordinación de los brazos y entrenamiento del patrón de marcha.
Bordillos y escaleras deben practicarse con supervisión; los recorridos largos producen fatiga.
Las muletas de plataforma reparten carga en el antebrazo y suelen tener lateralidad.

TIPO DE PRODUCTO

1 muleta de antebrazo

Descarga intermedia

Indicación y uso: Transición desde dos muletas o apoyo unilateral con buen equilibrio.
Características que comprobar: Puño hacia delante, brazalete detrás del antebrazo y codo ligeramente flexionado.

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TIPO DE PRODUCTO

2 muletas de antebrazo

Descarga parcial o total

Indicación y uso: Cuando debe reducirse mucho o evitarse el apoyo de una extremidad.
Características que comprobar: Requieren entrenamiento para bordillos y escaleras; producen fatiga en trayectos largos.

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TIPO DE PRODUCTO

Muleta axilar

Regulación del tubo y del puño

Indicación y uso: Descarga importante cuando se ha indicado este patrón de marcha.
Características que comprobar: Dejar 2,5–4 cm bajo la axila; el peso se transmite por las manos, nunca por la axila.

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TIPO DE PRODUCTO

Muleta de plataforma

Reparte carga en el antebrazo

Indicación y uso: Dolor, debilidad de agarre o necesidad de reducir presión en mano y muñeca.
Características que comprobar: Suele tener lateralidad; revisar canaleta, ángulo, altura y posición del puño.

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Andadores

Más contacto fijo ofrece más estabilidad; más ruedas facilitan el avance y exigen mayor control.

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Características completas de los andadores

Ruedas

Ruedas pequeñas y duras: suelos lisos y espacios estrechos.
Alrededor de 200 mm: equilibrio entre maniobrabilidad y pequeños obstáculos.
Entre 260 y 300 mm: exterior irregular, con mayor volumen y peso.
Las ruedas neumáticas aportan confort, pero necesitan presión y mantenimiento.
Comprobar giro, desgaste, fijación del eje y ausencia de holguras.

Frenos

Las palancas deben quedar al alcance incluso con poca fuerza de mano.
Si hay asiento, debe existir estacionamiento efectivo en dos ruedas.
Los cables deben estar protegidos y permitir ajuste por desgaste.
El frenado debe conservarse tras plegar o modificar la altura.
Antes de sentarse: superficie llana, respaldo estable y ambos frenos estacionados.

Asiento y postura

Altura próxima al pliegue posterior de la rodilla.
Caderas y rodillas alrededor de 90°–100°, con ambos pies apoyados.
Dejar entre 2 y 5 cm libres detrás de la rodilla.
El asiento se utiliza para pausas, no para desplazar a la persona salvo indicación expresa del fabricante.

Estructura y plegado

Bastidor rígido, sin holguras, deformaciones ni bordes cortantes.
Seguro de plegado completo y protección de los dedos.
Comprobar carga máxima, anchura, longitud y dimensiones plegado/desplegado.
Topes, ruedas, cables y zapatas deben poder inspeccionarse y sustituirse.
En modelos bariátricos revisar carga ensayada, asiento, ejes, ruedas y frenos.

Entorno

Medir puertas, pasillos, ascensor y espacio entre muebles.
Retirar alfombras, cables y obstáculos de la ruta.
Valorar pavimento, pendientes, rampas, bordillos, escaleras y distancia.
Comprobar transporte de objetos, descansos, guardado y transporte en vehículo.
Puede ser necesario un andador de dos ruedas en casa y un rollator en la calle.

TIPO DE PRODUCTO

Andador fijo de 4 patas

Máxima estabilidad

Indicación y uso: Interior, marcha lenta, equilibrio muy deficiente o descarga importante.
Características que comprobar: Hay que levantarlo; comprobar anchura de puertas, topes y fuerza de brazos.

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TIPO DE PRODUCTO

Andador de 2 ruedas y 2 patas

Estabilidad alta y avance fluido

Indicación y uso: Personas frágiles que necesitan apoyo continuo, sobre todo dentro del domicilio.
Características que comprobar: Revisar topes traseros; es menos adecuado sobre grava, adoquines, césped y desniveles.

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TIPO DE PRODUCTO

Andador de 4 ruedas o rollator

Marcha continua y descansos

Indicación y uso: Exterior, distancias largas, fatiga o necesidad de asiento.
Características que comprobar: Exige controlar dirección, velocidad y frenos; estacionar ambos frenos antes de sentarse.

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TIPO DE PRODUCTO

Andador de 3 ruedas

Estrecho y maniobrable

Indicación y uso: Pasillos, puertas y espacios reducidos con control suficiente de la marcha.
Características que comprobar: La base es menor y normalmente no ofrece un asiento seguro.

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TIPO DE PRODUCTO

Soporte de antebrazos

Descarga manos y muñecas

Indicación y uso: Dolor, debilidad de agarre o postura flexionada.
Características que comprobar: Canaletas, ángulo, altura y frenos requieren ajuste individual.

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TIPO DE PRODUCTO

Bariátrico o reforzado

Mayor carga y anchura

Indicación y uso: Cuando se necesita más capacidad estructural y espacio útil.
Características que comprobar: Comprobar carga ensayada, anchura total, asiento, ejes, ruedas y frenos.

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CUADRO COMPARATIVO DE MOVILIDAD

Ayuda para caminar según el entorno

Comparación entre domicilio y calle.

Ayuda técnica	Indicación funcional	En el domicilio	En la calle
1 bastón de mano	Dolor, debilidad o alteración leve del equilibrio. Puede apoyar casi todo su peso.	Poco espacio y marcha segura; útil en pasillos estrechos.	Trayectos cortos y superficies regulares; insuficiente en terreno irregular o recorridos largos.
1 muleta	Descarga más peso que el bastón; transición habitual desde dos muletas.	Útil en espacios reducidos si existe buen equilibrio.	Distancias cortas o moderadas; más apoyo que el bastón y menos estabilidad que dos muletas.
2 muletas	Descarga parcial, mínima o total; requieren fuerza y coordinación de brazos.	Necesitan espacio; menos prácticas en puertas estrechas y zonas con muebles.	Permiten bordillos y escaleras tras entrenamiento, pero fatigan en recorridos largos.
Andador fijo de 4 patas	Máxima estabilidad y descarga importante; debe levantarse para avanzar.	Su entorno más apropiado: suelo regular, marcha lenta y distancias cortas.	Poco recomendable: fatiga y riesgo de enganchar las patas en irregularidades.
Andador de 2 ruedas y 2 patas	Estabilidad alta sin levantar por completo el andador.	Muy funcional para personas frágiles que necesitan apoyo continuo.	Solo recorridos cortos y firmes; las patas dificultan grava, adoquines, césped y desniveles.
Andador de 4 ruedas o rollator	Equilibrio leve o moderadamente alterado, poca resistencia o necesidad de descansar.	Solo en viviendas amplias y con buen control de frenos; voluminoso en espacios pequeños.	El más apropiado para recorridos exteriores; precaución en pendientes, bordillos y terreno irregular.

APARTADO B

Ayudas para el baño y el inodoro

Ducha, bañera, alzadores, bastidores, sillas WC y elevadores. Separadas de movilidad.

Ayudas para el baño

Ducha, bañera e inodoro, separadas de las ayudas para caminar.

Características de los diferentes productos →

Características completas de las ayudas para el baño y el inodoro

Ducha y bañera

Estructura anticorrosión, asiento texturado y drenante, regulación bloqueada y conteras adherentes en húmedo.
La tabla de bañera debe apoyar sobre ambos bordes sin bascular y con los topes ajustados.
La transferencia se inicia sentándose antes de introducir las piernas.
Un asa ayuda al giro, pero no sustituye una barra correctamente instalada.
Etac Swift: altura aproximada 42–56 cm y carga declarada 160 kg. Etac Fresh: 690 o 740 mm y 150 kg.

Sillas móviles y WC

Revisar chasis, ruedas, frenos, brazos, reposapiés, asiento y compatibilidad con la taza.
Aplicar todos los frenos antes de sentar o transferir.
Retirar los reposapiés de la ruta de incorporación.
Medir altura, anchura, profundidad y espacio posterior de la cisterna.
Valorar si la persona puede caminar al baño o necesita transferencia asistida.

Altura del inodoro

Evitar que las rodillas queden más altas que las caderas cuando existan precauciones de cadera.
Los pies deben quedar completamente apoyados y los brazos accesibles.
No existe una cifra universal: comprobar con el calzado habitual.
Un alzador excesivo puede dejar los pies en el aire, aumentar presión en muslos y dificultar el control.
Alturas orientativas: bajo perfil 5 cm, medio 10 cm, alto o regulable 6–14 cm.

Forma y fijación

Anillo cerrado: mayor superficie; abertura anterior: facilita higiene pero reduce apoyo frontal.
Una ligera inclinación puede ayudar a incorporarse si no provoca deslizamiento.
Fijación mediante bisagras, abrazaderas, topes, estructura al suelo o brazos murales.
Comprobar compatibilidad, montaje simétrico, ausencia de holguras y resistencia del soporte.
Conteras de goma o TPE con contacto plano; sustituir si están gastadas o agrietadas.

Selección y prueba

Medir inodoro, usuario y espacio disponible.
Montar y bloquear siguiendo el manual del modelo exacto.
Comprobar estabilidad sin usuario y después realizar una prueba supervisada.
Registrar dolor, esfuerzo, equilibrio y seguridad durante la transferencia.
Tras cirugía prevalecen las indicaciones de cirugía, fisioterapia y terapia ocupacional.

TIPO DE PRODUCTO

Silla de ducha

Aseo sentado

Indicación y uso: Fatiga, dificultad para permanecer de pie o riesgo de caída.
Características que comprobar: Altura, estructura anticorrosión, drenaje y conteras adherentes en mojado.

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TIPO DE PRODUCTO

Tabla de bañera

Transferencia sobre la bañera

Indicación y uso: Para sentarse antes de introducir las piernas.
Características que comprobar: Debe apoyar sobre ambos bordes sin bascular y con topes correctamente ajustados.

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TIPO DE PRODUCTO

Alzador de WC

Reduce la flexión

Indicación y uso: Inodoro bajo o dificultad para sentarse e incorporarse.
Características que comprobar: Altura final, fijación, forma de la taza y apoyo completo de los pies.

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TIPO DE PRODUCTO

Bastidor o brazos para WC

Apoyo para incorporarse

Indicación y uso: Cuando se necesita empujar con ambos brazos durante la transferencia.
Características que comprobar: Rigidez, anchura, estabilidad y posición de las empuñaduras.

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TIPO DE PRODUCTO

Silla WC o cómoda

Transferencia asistida

Indicación y uso: Cuando no se llega al baño con seguridad o se necesita una silla multifunción.
Características que comprobar: Altura, frenos, espacio, reposapiés y acceso para la higiene.

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TIPO DE PRODUCTO

Elevador eléctrico de WC

Asistencia al levantarse

Indicación y uso: Déficit severo de fuerza tras valoración profesional.
Características que comprobar: Trayectoria, control del tronco, altura, espacio y supervisión.

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CUADRO COMPARATIVO DE BAÑO

Ayudas concretas para el inodoro

Tipo de ayuda, altura, carga declarada y característica diferencial.

Tipo exacto	Altura	Carga	Característica	Amazon
Alzador WC	+6 / 10 / 14 cm	150 kg	Inclinación anterior opcional	Ver este tipo ↗
Alzador blando	+10 cm	136 kg	Tapa y montaje sin herramientas	Ver este tipo ↗
Alzador rígido	+5 cm	113 kg	Duroplast y fijación con tornillos	Ver este tipo ↗
Bastidor WC	63,5–75 cm	150 kg	Acero y seis ajustes	Ver este tipo ↗
Silla WC	42–57 cm	160 kg	45 cm entre brazos	Ver este tipo ↗
Elevador eléctrico	48,5–58,5 cm	150 kg	Inclinación hasta 30°	Ver este tipo ↗

EVIDENCIA BIOMECÁNICA

Características con mayor respaldo funcional

La evidencia biomecánica favorece dos características por encima de las demás:

Mayor altura

Un estudio reciente en mujeres mayores encontró que elevar el asiento reducía la dificultad de levantarse y la actividad de cuádriceps, tibial anterior y pantorrilla. Sin embargo, fue un estudio pequeño —ocho mujeres mayores—, por lo que no demuestra directamente una reducción de caídas.

Estudio en PubMed ↗

Apoyos bilaterales

En ese mismo estudio, las barras redujeron el desplazamiento y la velocidad del centro de presión, indicadores de mayor estabilidad. Esto favorece al bastidor, la Swift, el Cloo con brazos y el elevador eléctrico.

Altura más inclinación

Investigaciones biomecánicas indican que aumentar ambas puede facilitar la transición sentado-de pie. Esto da ventaja funcional al Cloo, la Swift y, sobre todo, al modelo eléctrico.

Estudio sobre altura e inclinación ↗

Asistencia activa

Los asientos elevadores asistidos modifican los ángulos y esfuerzos durante la transferencia, pero la evidencia disponible es todavía limitada y no corresponde necesariamente al K30022. Un estudio de 2021 en 28 adultos mayores encontró cambios biomecánicos, aunque no una reducción significativa del tiempo de levantarse.

Estudio de asientos asistidos ↗

Enlaces precisos

Cada enlace utiliza el nombre exacto del tipo o del modelo indicado. Confirma siempre en la ficha que el artículo coincide y revisa medidas, ajuste, estabilidad y carga máxima.