APARTADO A
Características de las ayudas para caminar
Bastones, muletas y andadores. No contiene productos de baño.
01Bastones
Apoyo unilateral. La altura, el mango, el lado de uso y la contera son decisivos.
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Bastones
Apoyo unilateral. La altura, el mango, el lado de uso y la contera son decisivos.
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Ajuste de altura
- Medir de pie, con el calzado habitual, brazos relajados y hombros bajos.
- La empuñadura debe coincidir con el pliegue de la muñeca.
- Al agarrarla, el codo queda flexionado aproximadamente entre 15° y 30°.
- La muñeca debe permanecer neutra, el tronco erguido y la ayuda cerca del cuerpo.
- No perforar el tubo ni superar las marcas de inserción; comprobar que el bloqueo queda completo.
Empuñadura
- Superficie palmar amplia si existe poca fuerza o dolor, sin bordes duros.
- Diámetro suficiente para rodearlo sin apretar en exceso.
- Textura adherente, limpia, sin fisuras ni tacto pegajoso.
- No intercambiar mangos anatómicos, Fischer u otros modelos con lateralidad.
- La forma del mango y el eje debe colocar la carga sobre el centro de la contera o de la base.
Contera y base
- Debe ser compatible con el diámetro del tubo y conservar el dibujo antideslizante.
- Sustituirla si presenta grietas, deformación, endurecimiento o desgaste.
- Una contera gastada modifica la altura efectiva y pierde adherencia.
- En bastones multipunto, todas las conteras deben tener igual altura y desgaste.
- En una base cuadrípode, todos los puntos deben apoyar a la vez sin balanceo.
TIPO DE PRODUCTO
Bastón recto
Ligero y sencillo- Indicación y uso
- Dolor, debilidad o alteración leve del equilibrio; la persona puede apoyar casi todo su peso.
- Características que comprobar
- Empuñadura en el pliegue de la muñeca, codo entre 15° y 30°, contera íntegra y lado de uso indicado.
TIPO DE PRODUCTO
Bastón offset
Centra la palma sobre el eje- Indicación y uso
- Adecuado cuando se descarga más peso sobre el bastón.
- Características que comprobar
- No invertir la curva; comprobar muñeca neutra, diámetro del mango y bloqueo de altura.
TIPO DE PRODUCTO
Bastón cuadrípode
Base multipunto más estable- Indicación y uso
- Cuando un bastón simple aporta poco equilibrio, especialmente en interior.
- Características que comprobar
- Ocupa más espacio; todos los topes deben apoyar al mismo nivel y mostrar desgaste similar.
02Muletas
Descargan más peso que un bastón, pero exigen fuerza, coordinación y ajuste individual.
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Muletas
Descargan más peso que un bastón, pero exigen fuerza, coordinación y ajuste individual.
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Muleta de antebrazo
- El puño queda orientado hacia delante y el brazalete detrás del antebrazo.
- El puño se ajusta al pliegue de la muñeca con el codo ligeramente flexionado.
- El brazalete debe estabilizar sin comprimir ni bloquear el movimiento.
- Revisar bloqueo de altura, desgaste de contera, holguras y alineación del tubo.
Muleta axilar
- Regular primero la longitud total y después la altura del puño.
- Dejar aproximadamente 2,5–4 cm entre el apoyo superior y la axila.
- El peso se transmite por las manos, nunca directamente por la axila.
- Los hombros deben permanecer relajados, sin elevarse durante la marcha.
Uso de una o dos muletas
- Una muleta permite más descarga que un bastón, pero exige buen equilibrio.
- Dos muletas permiten descarga parcial, mínima o total de una extremidad.
- Requieren fuerza y coordinación de los brazos y entrenamiento del patrón de marcha.
- Bordillos y escaleras deben practicarse con supervisión; los recorridos largos producen fatiga.
- Las muletas de plataforma reparten carga en el antebrazo y suelen tener lateralidad.
TIPO DE PRODUCTO
1 muleta de antebrazo
Descarga intermedia- Indicación y uso
- Transición desde dos muletas o apoyo unilateral con buen equilibrio.
- Características que comprobar
- Puño hacia delante, brazalete detrás del antebrazo y codo ligeramente flexionado.
TIPO DE PRODUCTO
2 muletas de antebrazo
Descarga parcial o total- Indicación y uso
- Cuando debe reducirse mucho o evitarse el apoyo de una extremidad.
- Características que comprobar
- Requieren entrenamiento para bordillos y escaleras; producen fatiga en trayectos largos.
TIPO DE PRODUCTO
Muleta axilar
Regulación del tubo y del puño- Indicación y uso
- Descarga importante cuando se ha indicado este patrón de marcha.
- Características que comprobar
- Dejar 2,5–4 cm bajo la axila; el peso se transmite por las manos, nunca por la axila.
TIPO DE PRODUCTO
Muleta de plataforma
Reparte carga en el antebrazo- Indicación y uso
- Dolor, debilidad de agarre o necesidad de reducir presión en mano y muñeca.
- Características que comprobar
- Suele tener lateralidad; revisar canaleta, ángulo, altura y posición del puño.
03Andadores
Más contacto fijo ofrece más estabilidad; más ruedas facilitan el avance y exigen mayor control.
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Andadores
Más contacto fijo ofrece más estabilidad; más ruedas facilitan el avance y exigen mayor control.
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Ruedas
- Ruedas pequeñas y duras: suelos lisos y espacios estrechos.
- Alrededor de 200 mm: equilibrio entre maniobrabilidad y pequeños obstáculos.
- Entre 260 y 300 mm: exterior irregular, con mayor volumen y peso.
- Las ruedas neumáticas aportan confort, pero necesitan presión y mantenimiento.
- Comprobar giro, desgaste, fijación del eje y ausencia de holguras.
Frenos
- Las palancas deben quedar al alcance incluso con poca fuerza de mano.
- Si hay asiento, debe existir estacionamiento efectivo en dos ruedas.
- Los cables deben estar protegidos y permitir ajuste por desgaste.
- El frenado debe conservarse tras plegar o modificar la altura.
- Antes de sentarse: superficie llana, respaldo estable y ambos frenos estacionados.
Asiento y postura
- Altura próxima al pliegue posterior de la rodilla.
- Caderas y rodillas alrededor de 90°–100°, con ambos pies apoyados.
- Dejar entre 2 y 5 cm libres detrás de la rodilla.
- El asiento se utiliza para pausas, no para desplazar a la persona salvo indicación expresa del fabricante.
Estructura y plegado
- Bastidor rígido, sin holguras, deformaciones ni bordes cortantes.
- Seguro de plegado completo y protección de los dedos.
- Comprobar carga máxima, anchura, longitud y dimensiones plegado/desplegado.
- Topes, ruedas, cables y zapatas deben poder inspeccionarse y sustituirse.
- En modelos bariátricos revisar carga ensayada, asiento, ejes, ruedas y frenos.
Entorno
- Medir puertas, pasillos, ascensor y espacio entre muebles.
- Retirar alfombras, cables y obstáculos de la ruta.
- Valorar pavimento, pendientes, rampas, bordillos, escaleras y distancia.
- Comprobar transporte de objetos, descansos, guardado y transporte en vehículo.
- Puede ser necesario un andador de dos ruedas en casa y un rollator en la calle.
TIPO DE PRODUCTO
Andador fijo de 4 patas
Máxima estabilidad- Indicación y uso
- Interior, marcha lenta, equilibrio muy deficiente o descarga importante.
- Características que comprobar
- Hay que levantarlo; comprobar anchura de puertas, topes y fuerza de brazos.
TIPO DE PRODUCTO
Andador de 2 ruedas y 2 patas
Estabilidad alta y avance fluido- Indicación y uso
- Personas frágiles que necesitan apoyo continuo, sobre todo dentro del domicilio.
- Características que comprobar
- Revisar topes traseros; es menos adecuado sobre grava, adoquines, césped y desniveles.
TIPO DE PRODUCTO
Andador de 4 ruedas o rollator
Marcha continua y descansos- Indicación y uso
- Exterior, distancias largas, fatiga o necesidad de asiento.
- Características que comprobar
- Exige controlar dirección, velocidad y frenos; estacionar ambos frenos antes de sentarse.
TIPO DE PRODUCTO
Andador de 3 ruedas
Estrecho y maniobrable- Indicación y uso
- Pasillos, puertas y espacios reducidos con control suficiente de la marcha.
- Características que comprobar
- La base es menor y normalmente no ofrece un asiento seguro.
TIPO DE PRODUCTO
Soporte de antebrazos
Descarga manos y muñecas- Indicación y uso
- Dolor, debilidad de agarre o postura flexionada.
- Características que comprobar
- Canaletas, ángulo, altura y frenos requieren ajuste individual.
TIPO DE PRODUCTO
Bariátrico o reforzado
Mayor carga y anchura- Indicación y uso
- Cuando se necesita más capacidad estructural y espacio útil.
- Características que comprobar
- Comprobar carga ensayada, anchura total, asiento, ejes, ruedas y frenos.
CUADRO COMPARATIVO DE MOVILIDAD
Ayuda para caminar según el entorno
Comparación entre domicilio y calle.
| Ayuda técnica | Indicación funcional | En el domicilio | En la calle |
|---|---|---|---|
| 1 bastón de mano | Dolor, debilidad o alteración leve del equilibrio. Puede apoyar casi todo su peso. | Poco espacio y marcha segura; útil en pasillos estrechos. | Trayectos cortos y superficies regulares; insuficiente en terreno irregular o recorridos largos. |
| 1 muleta | Descarga más peso que el bastón; transición habitual desde dos muletas. | Útil en espacios reducidos si existe buen equilibrio. | Distancias cortas o moderadas; más apoyo que el bastón y menos estabilidad que dos muletas. |
| 2 muletas | Descarga parcial, mínima o total; requieren fuerza y coordinación de brazos. | Necesitan espacio; menos prácticas en puertas estrechas y zonas con muebles. | Permiten bordillos y escaleras tras entrenamiento, pero fatigan en recorridos largos. |
| Andador fijo de 4 patas | Máxima estabilidad y descarga importante; debe levantarse para avanzar. | Su entorno más apropiado: suelo regular, marcha lenta y distancias cortas. | Poco recomendable: fatiga y riesgo de enganchar las patas en irregularidades. |
| Andador de 2 ruedas y 2 patas | Estabilidad alta sin levantar por completo el andador. | Muy funcional para personas frágiles que necesitan apoyo continuo. | Solo recorridos cortos y firmes; las patas dificultan grava, adoquines, césped y desniveles. |
| Andador de 4 ruedas o rollator | Equilibrio leve o moderadamente alterado, poca resistencia o necesidad de descansar. | Solo en viviendas amplias y con buen control de frenos; voluminoso en espacios pequeños. | El más apropiado para recorridos exteriores; precaución en pendientes, bordillos y terreno irregular. |
Enlaces precisos
Cada enlace utiliza el nombre exacto del tipo o del modelo indicado. Confirma siempre en la ficha que el artículo coincide y revisa medidas, ajuste, estabilidad y carga máxima.